Dlaczego i jak zmienia się wydzielina z pochwy w trakcie cyklu?
Wydzielina z pochwy, czyli śluz szyjkowy, pełni kluczową rolę w zdrowiu intymnym kobiety. Nie tylko nawilża pochwę, ale także pomaga utrzymać równowagę mikroflory i pełni funkcje ochronne. W trakcie cyklu menstruacyjnego wydzielina zmienia swoją konsystencję, kolor i ilość, co jest wynikiem działania hormonów regulujących cykl. Zrozumienie tych zmian może pomóc kobiecie lepiej poznać swoje ciało, a także wcześnie zauważyć ewentualne nieprawidłowości.
Czym jest wydzielina z pochwy?
Wydzielina z pochwy to naturalna substancja produkowana przez gruczoły szyjki macicy i pochwy. Składa się z wody, śluzu, komórek nabłonkowych oraz dobroczynnych bakterii, głównie z rodzaju Lactobacillus. Zmiany w jej wyglądzie i konsystencji są związane z hormonami cyklu menstruacyjnego – estrogenami i progesteronem.
Estrogeny (dominujące w pierwszej fazie cyklu) powodują zwiększenie ilości śluzu i jego rozrzedzenie, co ułatwia plemnikom dotarcie do komórki jajowej. Natomiast progesteron (dominujący po owulacji) sprawia, że śluz staje się gęstszy i mniej przepuszczalny, aby chronić macicę przed infekcjami.
Jak zmienia się wydzielina z pochwy w trakcie cyklu?
Podczas miesiączki produkcja śluzu szyjkowego jest minimalna. Można natomiast zaobserwować krew menstruacyjną, która zawiera złuszczone komórki błony śluzowej macicy, krew i śluz.
Po menstruacji, w miarę wzrostu poziomu estrogenów, wydzielina stopniowo się zmienia. Na początku jest gęsta, lepka lub sucha, co oznacza niską płodność. W miarę zbliżania się owulacji śluz staje się coraz bardziej przejrzysty, obfity i elastyczny – przypomina surowe białko jajka. Ten typ wydzieliny jest najbardziej sprzyjający dla plemników, ponieważ ułatwia im przemieszczanie się i wydłuża ich żywotność.
W trakcie owulacji śluz szyjkowy jest bardzo rozciągliwy, śliski i przejrzysty. Taka konsystencja ułatwia zapłodnienie, co jest zgodne z biologicznym celem owulacji. Obfita wydzielina w tym okresie jest całkowicie normalna i oznacza szczyt płodności.
Po owulacji wzrasta poziom progesteronu, co wpływa na charakter wydzieliny. Staje się ona gęstsza, biaława lub kremowa. Może być lepka lub mniej obfita, co odzwierciedla niską płodność w tej fazie cyklu. W dniach poprzedzających miesiączkę niektóre kobiety mogą odczuwać suchość pochwy.
Wpływ różnych czynników na wydzielinę
Jeśli doszło do zapłodnienia, wydzielina może stać się bardziej obfita i gęsta, co jest wynikiem działania progesteronu.
Zmiana zapachu, koloru (np. żółta, zielona) lub konsystencji śluzu (np. grudkowata) oraz towarzyszący świąd, pieczenie lub ból mogą wskazywać na infekcję bakteryjną, grzybiczą lub pasożytniczą.
Tabletki antykoncepcyjne mogą zmniejszyć ilość śluzu lub spowodować, że będzie on mniej zmienny w ciągu cyklu, ponieważ hamują naturalną owulację.
Stres, zmiany hormonalne, dieta oraz aktywność fizyczna mogą wpływać na ilość i jakość wydzieliny.
Kiedy wydzielina powinna budzić niepokój?
Choć zmienność wydzieliny w trakcie cyklu jest naturalna, niektóre zmiany mogą sugerować problem to:
- Nieprzyjemny zapach może wskazywać na bakteryjne zapalenie pochwy
- Zielony lub żółty kolor często jest oznaką infekcji, np. rzęsistkowicy
- Grudkowata konsystencja przypominająca twaróg jest typowa dla grzybicy pochwy
- Swędzenie, pieczenie, ból podczas współżycia lub oddawania moczu mogą być związane z infekcjami.
W razie wątpliwości warto skonsultować się z ginekologiem.
Przeczytaj także:
Wkładka antykoncepcyjna Diafragma Caya do samodzielnego stosowania, odpowiednia dla 98% kobiet
Tampony BEPPY bez sznureczków do sauny, na basen i fitness a także do seksu podczas okresu
